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Je pertibilise 😅😅
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58.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1742 kcal
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지방: 67.11g | 단백질: 50.94g | 탄수화물: 228.09g.
아침 식사: Sucre Poudre, Chocolat au Lait Pâtissier, Beurre Doux, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. 점심 식사: Nestlé After Eight, Andros Poire Williams Morceaux Croquants, Président La Brique Fondante, Wasa Fibres, Picard Nouilles aux Crevettes et aux Légumes . 저녁 식사: Huile d'Olive, Tyrrells Chips Pesto Parmesan , Riz Basmati, Elle & Vire Crème 4%, Champignons, Le Gaulois Filets de Poulet. 간식/기타: Baff Pop Corn Caramel, Sucre Poudre, Chocolat au Lait Pâtissier, Beurre Doux, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Sucre Poudre, Chocolat au Lait Pâtissier, Beurre Doux, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
Mais non! 200g en 1 semaine c'est une vraie perte ! Tu veux stabiliser ou tu descends encore tranquille vers 57 je sais plus? 😃
2021년 03월 12일 작성이: Anne Louis Aka
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Je ne sais pas trop, dans l'absolu descendre vers les 57 mais je mange un peu ce que je veux donc pas pressée ^^
2021년 03월 12일 작성이: xPanpanx
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Ça dépendra des 20 fournées de cookies 😂😂
2021년 03월 12일 작성이: xPanpanx
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2021년 03월 12일 작성이: Anne Louis Aka
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Tu t’en sors bien pour quelqu’un qui mange ce qu’il veut 😀 Bravo!
2021년 03월 12일 작성이: Gourmande75
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Merci beaucoup Gourmande ^^. Ça va ça descend petit à petit, c'est laborieux quand tu ne veux pas céder sur tes envie du moment 😆. En fait a la base je suis une pro de la stabilité niveau poids. J'ai vraiment pris du poids une fois il y a quelques années après 3/4 semaine d'hypocalorique ++, un seul yoyo et je suis encore en train de régler ça (d'où ma dent contre l'hypocalorique). Je suis une 🐢 mais ça me convient, comme ça je sais que ça ne remontera pas et je ne force rien.
2021년 03월 12일 작성이: xPanpanx
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