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Guten Morgen ihr Lieben! 🌸🌼🌺 langsam bin ich wieder zufrieden mit der entwicklung 😁😎 so fühle ich mich schon echt wohl! Aber Wochenende brauche ich wohl mal wieder ein wenig Sport 😅 einen tollen Freitag wünsche ich euch!🤗
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64.1 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1412 kcal
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지방: 47.34g | 단백질: 57.43g | 탄수화물: 186.38g.
아침 식사: Äpfel, Casa Modena Salame Milano, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Schwartau Samt Aprikose, REWE Leberwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Weizen-Dinkel-Mix, Schäfer's Dinkelvollkornbrot. 점심 식사: Ei, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Gut & Günstig Champignons, Zucchini, Gut & Günstig Gnocchi, Rapsöl. 저녁 식사: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Bio Maiswaffeln, San Fabio Grana Padano, Essig, Rapsöl, Tomaten, Möhren, Römersalat, Fenchel, Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Wow, ein tolles Foto! Dir auch einen schönen Freitag! 😃
2021년 03월 12일 작성이: geniesserin2017
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Oh cool Vertikaltuch. Draussen hab ich mich am Baum noch nicht getraut. Bei uns muss das Wohnzimmer herhalten. Man ist nur so schnell an der Decke🤣
2021년 03월 12일 작성이: fitmitnatalie
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Ich hänge eigentlich draußen an einem stahlträger, das ist gebastelt das Bild, hab ein wenig rum gespielt 😇 bei Schlechtwetter bin ich auch nur im Schlafzimmer dabei aktuell 😏
2021년 03월 12일 작성이: esche85
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Guten Morgen liebe Esche, hängst etwas ab?... immerwieder Klasse👍
2021년 03월 12일 작성이: *Skorpion-Queen*
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2021년 03월 12일 작성이: Mimpelchen
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😯💪🏻 Jau echt Stark 🙂👍🏻und in jeden etwas außergewöhnlich. 😎✋🏻
2021년 03월 12일 작성이: L.Mentor W.Dragon
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2021년 03월 12일 작성이: Karina 2606
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