2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1561 kcal
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지방: 46.87g | 단백질: 67.68g | 탄수화물: 186.36g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 육계장, 밥. 저녁 식사: 크라운 참크래커, 맥주 클라우드, 대천김 김자반볶음, 고추장, 참기름, 한성기업 곤약, 홈플러스 우삼겹. 간식/기타: 담터 쌍화차, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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