2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1624 kcal
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지방: 49.48g | 단백질: 157.59g | 탄수화물: 130.08g.
아침 식사: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mela, Molino Spadoni Farina Manitoba, Uovo. 점심 식사: Patate Crude, Carne di Tacchino. 저녁 식사: Merano Olive Riviera Denocciolate, Carrefour Spinacino, Avocado, Harbour Salmone Scozzese Affumicato . 간식/기타: Galbusera Turco. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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