2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1253 kcal
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지방: 41.55g | 단백질: 130.70g | 탄수화물: 87.40g.
점심 식사: 煮熟的竹笋芯（烹饪中加油）, 清炒豆苗, 杂粮饭, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. 저녁 식사: 健康糖酸奶 草莓酸奶奶昔, 煮熟的蘑菇, 土豆泥（加全脂牛奶和人造牛油）, 鸡肉（烤制）. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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