2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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2046 kcal
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지방: 88.95g | 단백질: 96.78g | 탄수화물: 214.68g.
아침 식사: 믹스넛, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 크라운 참크래커. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, CJ 버터장조림비빔밥. 저녁 식사: 스파게티, 돈까스. 간식/기타: 록키마운틴 마시멜로, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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