體重 62.2 BMI 22.8 體脂肪 29 肌肉量 41.5 推估骨骼量 2.7 內臟脂肪 6.0 基礎代謝 1283 體內年齡 45
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62.2 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1096 kcal
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지방: 43.90g | 단백질: 45.02g | 탄수화물: 127.71g.
아침 식사: 水煮蛋, 味丹 味味麵精燉肉燥湯麵. 점심 식사: Happy Cow 起司, 漢堡包或熱狗麵包, 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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