2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1573 kcal
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지방: 48.69g | 단백질: 139.83g | 탄수화물: 138.27g.
아침 식사: 아임웰 고구마 큐브, 닭스몰 쉐이크닭가슴살. 점심 식사: 미트리 닭가슴살 곤약현미 간장계란볶음밥. 저녁 식사: 밥, 양파장아찌, 소고기등심, 마늘구이. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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