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Guten Morgen ihr Lieben! Und weiter geht es, das Wochenende über hab ich mal wieder nicht geschafft mich zusammen zu nehmen und zu tracken, die Quittung ist, dass es quasi wieder steht,... aber damit ist ja nichts verloren,... ab heute geht es weiter und ich hab gute Hoffnung, dass das diese Woche dann ganz gut wird 💪🏼 Einen schönen Tag euch!
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65.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1347 kcal
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지방: 41.74g | 단백질: 67.51g | 탄수화물: 177.47g.
아침 식사: Nashi-Birne, Händlmaier's Tafel-Meerrettich, Gut & Günstig Harzer Roller, Nadler Alaska Seelachs Scheiben, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schäfer's Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Frischkäse, Gut & Günstig Fischstäbchen, Gut & Günstig Gnocchi, Champignons Frisch, Zucchini, Rapsöl. 저녁 식사: Tomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Weizen-Dinkel-Mix, Schäfer's Dinkelvollkornbrot. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
😯💪🏻... 🙂👍🏻 ... Spagat is schon was 😌✋🏻
2021년 03월 9일 작성이: L.Mentor W.Dragon
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Ganz schön hübsche junge Lady! 👍💖
Spagat? Könnte ich nicht! 😂🤷
2021년 03월 9일 작성이: Abraxsa
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Dankeschön ihr beiden! Ich muss dabei gestehen, dass das kein voller Spagat ist, dazu war ich nicht warm genug 😅
2021년 03월 9일 작성이: esche85
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Wow, schön: Herrenspagat.
2021년 03월 12일 작성이: fitmitnatalie
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