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단촐한 식사 후 운동
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58 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1143 kcal
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지방: 74.42g | 단백질: 49.17g | 탄수화물: 68.35g.
아침 식사: 군고구마, 키토랩 방탄커피. 점심 식사: 폰타나 볼로냐 베이컨 볼로네제 파스타소스, 요리하다 동그랑땡, 모짜렐라 치즈 (전유), 소세지야채볶음. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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