어제금식, 약
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67.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1522 kcal
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지방: 68.08g | 단백질: 49.49g | 탄수화물: 189.94g.
아침 식사: 크라운 참크래커. 점심 식사: 믹스넛, 담터 쌍화차, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 롯데 구구콘. 저녁 식사: 크라운 참크래커, 계란후라이, 시래기국, 떡볶이. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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