2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1293 kcal
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지방: 72.28g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 87.62g.
아침 식사: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Sante Творог 6%, Магнит Банан, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Велес Карбонад Боярский, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 82%. 저녁 식사: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Домик в деревне Сливки 20%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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