2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1321 kcal
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지방: 66.48g | 단백질: 47.08g | 탄수화물: 135.67g.
아침 식사: 시모아 다크초콜릿 72%, 바나나, 구운계란. 점심 식사: 달걀, Fiore 무지개케이크, 이마트 티라미슈 케이크, 콩나물국밥. 간식/기타: 봉봉제과점 초코 다쿠와즈, 햇반 쌀밥 한 공기, 대림선 김밥용 김, 당근볶음, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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