2021년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
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690 kcal
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지방: 30.16g | 단백질: 46.85g | 탄수화물: 58.59g.
점심 식사: Susalia Tostadas Horneadas Maíz con Nopal, Aguacate, San Miguel Arroz de Coliflor, Zanahoria, Calabaza, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 저녁 식사: Papas Fritas, HEB Greek Plain Yogurt, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Papaya. 간식/기타: Golmex Chocke-Obleas. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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