2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1187 kcal
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지방: 70.54g | 단백질: 108.95g | 탄수화물: 27.92g.
점심 식사: Магнит Шашлык Куриный, Dziugas Сыр Джюгас 40%. 저녁 식사: Дикси Киви, Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Elpis Масло Авокадо, Jaunpils Сметана 25%, Чеснок, Печень Куриная Жареная, Пятерочка Лук Репчатый. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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