🍅 🍊 🍋 🍐 🍆
體脂肪:🍐23.8% | BMI:🍐24.4 腰臀比:🍐0.7 腰高比:🍐0.4
糟糕😅 今天娘親早上買了早餐店漢堡和炸地瓜 💖💖💖💖💖 沒有守住🙀
900的扣打就這樣噴掉了, 今天還想喝奶茶的說😹😹😹
可是今天沒要運動... 晚餐不吃啦( > c < )
奶茶下午慢慢喝到晚餐好了😏
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60.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1277 kcal
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지방: 50.13g | 단백질: 32.06g | 탄수화물: 179.17g.
아침 식사: 頂呱呱 地瓜薯條, 早安美芝城 招牌漢堡. 점심 식사: 燙青菜, 烏魚子, 龍口 冬粉, 玉米粒(冷凍), 虱目魚丸, 四季豆. 간식/기타: 馬可先生 阿薩姆紅茶(無糖), 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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