2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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937 kcal
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지방: 36.80g | 단백질: 73.51g | 탄수화물: 74.53g.
아침 식사: 공기밥, 계란말이. 점심 식사: 고구마, 허닭 닭가슴살 함박스테이크 퐁듀치즈. 저녁 식사: 허닭 닭가슴살 함박스테이크 고구마. 간식/기타: 삶은오징어, 이거머꼬 코코틴밀크, 노브랜드 구운란. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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