2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1260 kcal
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지방: 79.43g | 단백질: 72.49g | 탄수화물: 73.82g.
아침 식사: Panqueca Low Carb. 점심 식사: Quero Feijão Carioca , Guacamole com Tomates, Salada de Acelga, Salmão Cozido, Oba Coco Fresco em Lasca, Pão de Frigideira Low Carb, Activia Mamão e Cereais, Abacate, Melitta Café sem Açúcar . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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