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Passata da 1700 a 1800 kcal 🎉🍾👏🏻
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45.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1943 kcal
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지방: 51.82g | 단백질: 102.48g | 탄수화물: 257.51g.
아침 식사: Biscotto, Alpro Latte di Cocco, Biscotti al cioccolato cookies. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Compagnia Italiana Seitan al Farro, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Lindt Cioccolato Fondente 90%, Biscotti al limone, Delizie del Sole Cicoria Porzionata, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Carote, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Trance di Verdesca. 간식/기타: Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Ocean Spray Cranberry no Added Sugar, Fiorentini Veggie Mix, Kiwi, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Eurospin Mandorle Sgusciate, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Wasa Integrale, Milbona Skyr Vaniglia, Latteria Yogurt Magro Bianco. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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