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ON 4710 KCAL
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87.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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4775 kcal
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지방: 165.13g | 단백질: 176.37g | 탄수화물: 630.71g.
아침 식사: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes, BIOdì Miele Millefiori Biologico. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. 간식/기타: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Alesto Mandorle Californiane, Certossa Fette Biscottate Integrali, Novi Crema da Spalmare, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Certossa Fette Biscottate Integrali, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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34중 1에서 20
 댓글
Buongiorno Gian 😊..... direi che ci siamo?!😁
2021년 03월 4일 작성이: Cinzia@80
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Buongiorno Cinzia, si un bel regalo di compleanno direi...😀😀
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Daiiiiii😃!!!!...... tanti auguri Gian 😁😘 40?
2021년 03월 4일 작성이: Cinzia@80
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buongiorno, tantissimi auguri!!!
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2021년 03월 4일 작성이: Dario Nishimura
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Auguri Gian!!!!!!!!!!!!!!!
2021년 03월 5일 작성이: fedepulcy
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Eh sì 40 grazie, degli auguri, inoltre oggi subirò in piccolo intervento all'alluce...che culo eh 🤦🏻🤦🏻
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Benvenuto negli “anta”😄..... cos’hai fatto all’alluce?😕
2021년 03월 5일 작성이: Cinzia@80
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Non ti faiancare nulla per il compleanno!!! Auguroni per l'intervento allora!!!!!
2021년 03월 5일 작성이: fedepulcy
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Tantissimi auguri e in bocca al lupo per l’intervento!!! ☺️😉💪🏻🍀
2021년 03월 5일 작성이: LizBennet93
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Hey ma è quí la festa? augurissimi. Io 39 prossimo mese, mi godo un altro po' la gioventù 🤣🤣🤣
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in bocca al lupo per l'intervento. Dacci notizie
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2021년 03월 5일 작성이: starlight97
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Brava Marì!!!!! Io faccio la guappa...me ne mancano 6 ai 40 😜😜😜😜😜😜faccio la teenager!!
2021년 03월 5일 작성이: fedepulcy
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Cinzia, ho l'unghia che cresce dove non dovrebbe e mi taglia, la cosa positiva è che ho imparato ad allenarmi scalso! 😜
Grazie a tutti per gli auguri e viva il lupo, anche se è un interventino molto poco rischioso!
Dopo quello alla schiena tutto il resto è una sciocchezza 😀😀
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2021년 03월 5일 작성이: Vale871trudy
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Tanti auguri Gian e in bocca al lupo per l’intervento.
Devo dire che ti fai dei regali strani per il compleanno 🤣🤣🤣
Dai che si sdrammatizza 🤗
2021년 03월 5일 작성이: agostino082
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2021년 03월 5일 작성이: Cinzia@80
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Tantissimi auguri Cesa! E ti vogliamo sempre più grosso e affamato! Ora sei DILF 😉
2021년 03월 5일 작성이: WendlerDisciple
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