2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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320 kcal
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지방: 10.77g | 단백질: 17.63g | 탄수화물: 43.29g.
저녁 식사: 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 바나나, 홈메이드 요거트, 병아리 콩, 냉동 블루베리, 뉴트리디데이 플래티넘 파이널 단백질 파우더, 양상추, 아메. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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