2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1256 kcal
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지방: 39.23g | 단백질: 101.18g | 탄수화물: 120.17g.
아침 식사: Арахисовая паста, Творог с сухофруктами, Шоколад бабевский 75%, Чай гречишный напиток. 점심 식사: Огурец, Куриная грудка запечённая с соевым соусом, Макароны Султан. 저녁 식사: Куриный суп с броколли и паутинкой. 간식/기타: Чай чёрный, Шоколад бабевский 75%, Чай чёрный, Сыр 1000 озёр, Хлебцы корнер, Арахисовая паста, Грейпфрут, Яблоко, Омега 3. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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