2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
|
1565 kcal
|
지방: 47.69g | 단백질: 73.79g | 탄수화물: 208.06g.
아침 식사: Avocado, Gekochtes Ei, Grandessa Johannisbeermarmelade, Stinges Laugenstange , Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter. 점심 식사: Aldi Veggie-Bällchen. 저녁 식사: Farmer's Snack Kerne Mix , Olivenöl, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat, Vitasia Mangostreifen Getrocknet. 간식/기타: Koro Drogerie Papaya Getrocknet Fancy, Milbona High Protein Quarkriegel. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
|