esche85님의 저널, 2021년 03월 4일

Halli hallo ihr Lieben! 🙋‍♀️ Hm, ich glaube ich sollte mich über diesen Wert auf der Waage freuen, oder? 😅 versuche ich das mal, glaube aber nicht richtig, dass es stabil ist, keine Ahnung weshalb 🤔 egal, schönen resttag euch!
64.1 kg 지금까지 감소한: 27.9 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
1168 kcal 지방: 35.81g | 단백질: 49.40g | 탄수화물: 149.77g.   아침 식사: Banane, Montorsi Salami Milano, Gut & Günstig Cheddar, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Weizen-Dinkel-Mix, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Ei, Gut & Günstig Mais, Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese, Gut & Günstig Champignons, Gut & Günstig Gnocchi, Rapsöl. 저녁 식사: Kaufland Mairübchen, Händlmaier's Tafel-Meerrettich, Nadler Alaska Seelachs Scheiben, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, REWE Leberwurst, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Weizen-Dinkel-Mix, Harry 1688 Mehrkorn. 더보기
1769 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
ochs, wie süüüß 🤗 (🙂✋🏻)  
2021년 03월 4일 작성이: L.Mentor W.Dragon
So viel, wie du im Tuch rumturnst und bei den schmalen Mahlzeiten, glaub ich das für dich mit 😉 
2021년 03월 4일 작성이: Mimpelchen

     
 

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