2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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2048 kcal
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지방: 165.13g | 단백질: 71.71g | 탄수화물: 77.87g.
점심 식사: 데체코 바질페스토, 매일유업 생크림, 우유, 버터, 단호박, 자네티 페코리노 로마노, 코스 또는 로메인 상추, 당근, 올리브기름, 방울 토마토. 저녁 식사: 취나물볶음, 시래기나물, 호박나물, 배추김치, 된장, 밥, 삼겹살구이. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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