2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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747 kcal
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지방: 41.99g | 단백질: 32.51g | 탄수화물: 58.29g.
아침 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Жареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. 저녁 식사: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. 간식/기타: Агуша Молоко 3,2%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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