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아 쫌 올라가라고 나 밥좀먹게!! 팻시야!!
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57.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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1430 kcal
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지방: 32.39g | 단백질: 78.76g | 탄수화물: 222.38g.
아침 식사: 예쁘레드 초코파운드, 사과, 머드스콘 쑥파운드, 바디랩 아임 귀리두유. 점심 식사: 모짜렐라 치즈 (전유), 스타브루 포션컵 블루, 바른우유 무지방 유기농 우유, 폰타나 스파게티면. 저녁 식사: 찐고구마, 풀도넛 카카오. 간식/기타: 지타촌 슬기로운 한끼 곡물맛, 바나나, 파인애플. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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