2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
|
1410 kcal
|
지방: 74.09g | 단백질: 60.24g | 탄수화물: 119.92g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Финский, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Вологодское Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Mollis Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Кофе. 점심 식사: Малиновое Варенье, Чай, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиска Молочная, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Спагетти Отварные. 저녁 식사: Брест Литовск Сыр Финский, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бежин Луг Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Global Village Сок Томатный, Cristo Twisto Крекер с Сыром . 간식/기타: Смешанные Орехи, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Faberlic Белковый Коктейль, Tuc Крекер с Сыром, Кофе, Красная Цена Торт Вафельный Шоколадный , Голден Яблоко . 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|