2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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2017 kcal
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지방: 87.82g | 단백질: 104.86g | 탄수화물: 197.97g.
아침 식사: Banane, Body Attack Peanut Butter, DM Bio Mais-Amaranth Waffeln, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Desira Skyr, Dr. Oetker Kirschgrütze, Penny Markt Eiweißbrot (35g), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Dovgan Geräucherte Mini Mozzarella. 점심 식사: Maggi Sauce für Currywurst, Farmer's Snack Kerne Mix , Strauchtomaten, Eisbergsalat, Olivenöl, Avocado, Mühlenhof Veganes Mühlen Steak Typ Rind, Uncle Ben's Natur-Reis Gekocht. 저녁 식사: Brokkoliauflauf, Arla Skyr Nordische Kirsche. 간식/기타: Blutorange, Schneekoppe Aprikosen, Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter, Äpfel, Milbona High Protein Quarkriegel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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