2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1237 kcal
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지방: 44.76g | 단백질: 67.50g | 탄수화물: 123.69g.
점심 식사: 풀무원 부침두부, 현미밥, 달걀, 풀무원 소가 부침두부, 팽이버섯, 익힌 일반양파, 간장. 저녁 식사: 달걀, 동원 동원참치, 풀무원 부침두부, 상추, 오렌지. 간식/기타: CU 리얼 생초코찰떡, 트롤리 사우어 구미 캔디, 아몬드. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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