2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1034 kcal
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지방: 65.37g | 단백질: 54.77g | 탄수화물: 54.03g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Лук, Яйцо Куриное, Велес Карбонад Боярский, Sante Творог 6%, Простоквашино Сливки 20%. 저녁 식사: Простоквашино Сливки 20%. 간식/기타: Red Bull Red Bull Sugar Free. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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