2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
|
1251 kcal
|
지방: 65.90g | 단백질: 60.44g | 탄수화물: 100.88g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Дымов Сосиска Молочная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырники Домашние. 점심 식사: Фармстандарт Ферро Гематоген, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, У Палыча Борщ Домашний (Постный). 저녁 식사: Кофе, Fruttis Йогурт Персик Маракуйя , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|