2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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1535 kcal
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지방: 60.89g | 단백질: 76.07g | 탄수화물: 167.27g.
아침 식사: Coop Corn Flakes, Bjorg Nettare di Cocco, Ventura Datteri di Tunisia, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea. 점심 식사: Doria Semplicissimi Grano Saraceno e Frutti Rossi, Milbona Mix Grattugiato Fresco, Mulino Bianco Cracker Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Merano Olive Riviera Denocciolate, Insalata Mista, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. 저녁 식사: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Ventura Datteri di Tunisia, Insalata Mista, Harbour Salmone Scozzese Affumicato , Smart Filetti di Acciughe del Pacifico . 간식/기타: Novi Ovetti Nocciolato Fondente, Conad Arance, Dischetti di Canna 666, Nocciole, Chiquita Banana. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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