2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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2128 kcal
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지방: 102.53g | 단백질: 132.20g | 탄수화물: 142.12g.
아침 식사: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. 점심 식사: Italian Bread , Golden Corral Bacon and Cheese Quiche, Roasted Potato, Scrambled Egg , Schwan's Filet Mignon. 저녁 식사: Meat Filled Ravioli with Tomato Sauce or Meat Sauce, Italian Bread , Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs, Caesar Salad with Romaine, Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats. 간식/기타: Cannoli, Beer. 더보기
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안정된 체중
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