Portal Wal🐳님의 저널, 2021년 02월 27일

zwar wenig, aber besser als nichts drauf.🤗
121.2 kg 지금까지 감소한: 13.3 kg.    남은양: 26.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
1010 kcal 지방: 58.77g | 단백질: 72.10g | 탄수화물: 45.29g.   아침 식사: Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Sesambrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ei, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. 점심 식사: Fol Epi Classic, Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. 저녁 식사: Margarine, Krone Fisch Eismeergarnelen, Ei, Champignons. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
jedes Gramm zählt 😁 
2021년 02월 27일 작성이: romymund931

     
 

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