2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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1428 kcal
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지방: 89.21g | 단백질: 78.50g | 탄수화물: 72.96g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Mecklenburger Küche Erbs Püree, Gekochtes Sauerkraut, Lidl Schweinebauchscheiben , Aldi Kartoffelpüree. 저녁 식사: Milram Frühlingsquark, Blutwurst, Kupfer Gourmet Schinken, Hafer-Quark Brötchen. 간식/기타: Knabsi Königliche Nussmischung. 더보기
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안정된 체중
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