2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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1710 kcal
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지방: 51.11g | 단백질: 93.78g | 탄수화물: 206.36g.
아침 식사: Maribel Marmellata di Albicocche, Rigoni di Asiago Nocciolata, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Milbona Skyr Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. 점심 식사: Philadelphia Philadelphia Active, Finocchio, Parmigiano (in Pezzi), Slendier Fettuccine Biologiche di Edamame, Zucchine, ZenPasta Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Carote, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Ricotta (Latte Intero), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Zucchine, Pane Integrale, Eurospin Hamburger di Pollo. 간식/기타: Minimuffin, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Eurospin Mandorle Sgusciate, Selezione Natura Granella di Nocciole, Mela, Asiago Food Frutti di Bosco, Milbona Skyr Vaniglia, Pesoforma Beactive, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Wasa Integrale. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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