2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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754 kcal
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지방: 48.67g | 단백질: 38.12g | 탄수화물: 40.96g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Маасдам . 점심 식사: ВкусВилл Сало Белорусское, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Простоквашино Сметана 25%, Борщ Вегетарианский. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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