2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
|
1477 kcal
|
지방: 80.95g | 단백질: 54.24g | 탄수화물: 132.83g.
아침 식사: Ермолино Сервелат Ореховый, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Растительное Масло, Шарлиз Пастила, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 점심 식사: Ламбер Сыр Маасдам , Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Дымов Сосиска Молочная, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. 저녁 식사: Соленые Крекеры, Чай, Ламбер Сыр Маасдам , Ермолино Сервелат Ореховый, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|