2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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1138 kcal
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지방: 71.11g | 단백질: 78.11g | 탄수화물: 52.27g.
점심 식사: 다노 현미잡곡밥과 불고기, 토마토, 삶은 계란, 토마토들어간 아보카도 소스, 덴마크 짜지않은 치즈. 간식/기타: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 소불고기, 마요네즈 (저칼로리), 이마트 황태채, 키토제니 아몬드블랙티. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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