2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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1676 kcal
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지방: 64.38g | 단백질: 110.21g | 탄수화물: 162.47g.
점심 식사: 프렌치카페 커피믹스, 순두부찌개, 동그랑땡, 밥, 삼치구이, 돼지고기볶음. 저녁 식사: 생선조림, 크라운 참크래커, 빙그레 플레인요거트, 야채샐러드 (드레싱없이), 당근. 간식/기타: 프렌치카페 커피믹스, 야쿠르트 윌. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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