2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
|
1944 kcal
|
지방: 112.57g | 단백질: 92.30g | 탄수화물: 146.03g.
아침 식사: 당근, 풀무원 숙주, 팽이버섯, 다향오리 훈제오리, 흑미찹쌀밥, 쌈무. 점심 식사: 당근, 두부유부초밥, 브로콜리. 저녁 식사: 맛살, 롯데 김밥 속 햄, 김밥, 삶은 계란, 파프리카, 고구마명가 리얼 미니 군고구마, 셀러리. 더보기
|
안정된 체중
|