2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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1303 kcal
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지방: 36.22g | 단백질: 88.58g | 탄수화물: 162.30g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Banane, Penny Markt Eiweißbrot (35g), Blaubeeren, Desira Skyr, Dr. Oetker Kirschgrütze. 점심 식사: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Corny Schoko, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Radieschen, Olivenöl, Rucola, Tomaten, DM Bio Räucher Tofu. 저녁 식사: Alpha Foods Kollagen. 간식/기타: Clementinen, Äpfel, Corny Schoko. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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