2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
|
1998 kcal
|
지방: 65.60g | 단백질: 91.14g | 탄수화물: 262.60g.
아침 식사: Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Экопродукт Варенье Клубника, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Ашан Печень Жареная, Макароны с Маслом. 점심 식사: Помидор Соленый, Печень по-Строгановски, Макароны с Маслом, Груша, Хлебозавод 5 Хлеб Горчичный Новый Тостерный. 저녁 식사: Варенька Варенье Клубничное, Желтый Сладкий Перец, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Лента Салат Морковь с Чесноком, Минтай. 간식/기타: Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Красное Яблоко, Ваше Здоровье Семя Льна, ВкусВилл Семена Чиа, Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Моё Любимое Лето Творог 5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
 댓글
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021년 02월 25일 작성이: persik74
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|