|
Вес без воды (забыла взять с собой😂)
Тренировка- кардио 50 минут и силовая верх
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
|
1645 kcal
|
지방: 66.37g | 단백질: 92.62g | 탄수화물: 173.77g.
아침 식사: Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Raw To Go Муссовый Десерт , Zagranola Гранола Chokolatta. 저녁 식사: Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино», Каждый День Гречневая Крупа, Тушеные овощи @мама. 간식/기타: Jump One Протеиновая Конфета Банан в Шоколаде, Potato. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|