esche85님의 저널, 2021년 02월 24일

Guten Morgen! 🌼☀️

Da sind sie ja, meine Hormone, oder evtl auch das blätterteigteilchen von gestern Abend, wobei das eigentlich im Rahmen gewesen sein sollte 🤷‍♀️ wie auch immer, es ist ok, und im Endeffekt zählt ja die Bilanz, nicht der einzelne Tag 😉 ich wünsche euch einen tollen Wochen Teiler!
64.9 kg 지금까지 감소한: 27.1 kg.    남은양: 2.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
1276 kcal 지방: 63.28g | 단백질: 28.24g | 탄수화물: 150.49g.   아침 식사: Boskoop, Gut & Günstig Fleischsalat, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. 점심 식사: Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse. 저녁 식사: Tomaten, Gut & Günstig Fleischsalat, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Vollkornbrot. 더보기
1796 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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