Igual que ayer. A seguir!
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
|
1357 kcal
|
지방: 55.15g | 단백질: 71.81g | 탄수화물: 143.20g.
아침 식사: Hacendado Nuez Mondada, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Mangos, Hacendado +Proteinas Chocolate. 점심 식사: Hida Tomate Frito, Hacendado Mozzarella Fresca , Queso Parmesano (Rallado), Berenjena. 저녁 식사: Hacendado Crema de Verduras, Clara de Huevo, Queso Parmesano (Rallado). 간식/기타: Pan de espelta con pipas. 더보기
|
안정된 체중
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Así estoy yo. En estado de estancamiento 😂😂
2021년 02월 24일 작성이: marmag1
|
Ánimo, Marmag! Si hacemos las cosas bien, los resultados tienen que llegar
2021년 02월 24일 작성이: EvaSieteTres
|
Eso es lo que me digo todos los días... Así que esperando Otras veces me hubiera desanimado pero esta vez no. Se ve q ando con la moral alta. Muchas gracias Eva y vamos q nosotras podemos 💪🏻
2021년 02월 24일 작성이: marmag1
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|