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OFF 4200 KCAL
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86.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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4277 kcal
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지방: 158.53g | 단백질: 174.52g | 탄수화물: 520.75g.
아침 식사: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Perugina Fondente Extra Nero 95%. 점심 식사: Conad Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Palma Lenticchie Lessate. 저녁 식사: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Salmone Fresco, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Galbusera Cracker Magretti. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
2021년 02월 23일 작성이: Cinzia@80
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Buongiorno a te Cinzia! 😊
2021년 02월 23일 작성이: Cesa 4
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Buongiorno Gian! Dai che ci arrivi!! 💪🏻💪🏻
2021년 02월 24일 작성이: Il Grande Puffo
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Buongiorno Stefano, dai dai ci proviamo Grazie!💪🏼💪🏼
2021년 02월 24일 작성이: Cesa 4
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