2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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1460 kcal
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지방: 58.68g | 단백질: 108.76g | 탄수화물: 134.04g.
아침 식사: CJ 햄스빌베이컨, 바나나, 매일 바이오 플레인 요거트, 닭안심. 점심 식사: 간장, 배추김치, 공기밥, 계란후라이. 저녁 식사: 제육볶음, 상추, 밥. 간식/기타: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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