Guten Morgen ihr Lieben! ☀️🌼 Ok, das ist mir jetzt doch ein klein wenig unheimlich 🙈 eigentlich hatte ich heute hormonbedingt ein Plus erwartet, aber jetzt rauscht es irgendwie gut Richtung Keller, und ich bin schon unter meinem toleranzwert von 65kg 😅 und das nach nur ein paar Tagen Konsequenz,...🤔 ich sollte aufhören mich so schnell verrückt zu machen, es wird alles und ist alles garnicht schlimm,... einen tollen Tag wünsche ich euch! 🙋♀️
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64.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1406 kcal
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지방: 58.54g | 단백질: 55.50g | 탄수화물: 165.70g.
아침 식사: Weintrauben, Gut & Günstig Norvind Esrom, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. 점심 식사: Ei, Edeka Dinkel Hörnchen. 저녁 식사: Deluxe Ziegenfrischkäse im Blätterteig, Fenchelsalat. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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